“好书如师如友，

有着穿透人心、跨越时空的力量。”

近期

为贯彻落实“七个一”

自我提升教育中的“每日阅读”

各学院陆续开展了

“课前十分钟、睡前一小时”阅读活动

董事长兼校长刘春静教授

为全校师生精心准备了一份推荐书单

作者：周岭

简介：

　　阅读本书，你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识，了解学习过程中底层的学习规律和心理规律，从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。

　　文中探索实践的学习成长方法论，不仅科学严谨，深入底层，而且通俗易懂，直击痛点，给人醍醐灌顶、受益匪浅之感，广受学生、老师和家长读者的欢迎。文章还被《人民日报》官方微博等多家媒体争相转载。

《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》

作者：周岭

简介：

　　本书分为“做成一件事”的心法和技法两部分内容，探索如何通过创造个人价值来获取人生的成就、幸福和意义。

　　单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。只有当一个人彻底了解了做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能彻底走出反复尝试却劳而无功的困境。学会用认知来驱动自己，我们就能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

《知行合一做最好的自己——大学生自我认知与自我成长》

作者：苏志刚 郭惠惠

简介：

　　本书分为“做成一件事”的心法和技法两部分内容，探索如何通过创造个人价值来获取人生的成就、幸福和意义。

　　单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。只有当一个人彻底了解了做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能彻底走出反复尝试却劳而无功的困境。学会用认知来驱动自己，我们就能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

《每日箴言：一句话改变人生》

作者：宿文渊

简介：

　　《每日箴言：一句话改变人生》精选近130句点亮人生的智慧悟语。它们大多是古今中外在各个领域取得过成绩的哲学家、政界要人、著名企业家、著名学者、科学家、文学家等，用行动记录的有关人生、亲情、友情、爱情等方面的感悟，无不令我们深深感动，也让我们明白了一个人的快乐、幸福和责任。这些闪烁着哲学思想光芒的警句、名言，是宝贵的经验积累，仔细揣摩这些经典的心灵悟语，会带给我们意想不到的收获，让我们做任何事都有事半功倍的效果。读懂一句话，并真正顿悟，就可以少走很多弯路，就此改变你的一生。

《人性的弱点》

作者：（美）戴尔·卡耐基

简介：

　　《人性的弱点》以人性具有的一般弱点为切入点，内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作和合理用钱等诸多方面。在书中，卡耐基为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同、如何回避人性的弱点、如何战胜人性的弱点的种种方法，并提出了应对各类弱点的有效策略。

《心流》

作者：（美）米哈里·契克森米哈赖

简介：

　　本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。